En yaygın adet kabı katlama şekli olan “C Şekilli Katlama” kolaylıkla uygulanabilir. İvno regl kabını parmaklarınızla sıkıştırarak C şekline getirilerek katlanır. Şekli kaybetmemesi için üst taraftan tutulur ve yuvarlak kısmı değecek şekilde ayarlanarak vajinaya yerleştirilir.
Kolayca uygulanabilen şekillerden biri olan “Üçgen Şekilli Katlama” pratik ve rahattır. Bir elinizde tuttuğunuz adet kupasını diğer elinizin işaret parmağı ile katlayarak üçgen şeklini oluşturun. Kalan kısımla birlikte tekrar katlayıp küçülttüğünüz menstrual kabı vajinaya yerleştiriniz.
Menstrual kabı en küçük hâle getirmeyi sağlayan “Kabuk Şekilli Katlama” hızlıca yapılabilir. Bir elinizde tuttuğunuz regl kabının geniş kısmında belirlediğiniz bir noktayı diğer elinizin işaret parmağı ile içe doğru bastırarak küçültün; ardından tüm kabı sıkıştırarak daraltın. Uç kısmı öne gelecek şekilde tutarak vajinaya yerleştirin.